Regenerativ Kvindecirkel – Indre & Ydre Bæredygtighed
Vi er en del af noget større. Ligesom træerne i skoven vokser vi ikke i isolation – vi er forbundet gennem tid, rødder og spirer, fortid og fremtid. Vi står midt i et væv af generationer, med hinanden, med jorden, med de cyklusser, der former vores liv.
Indre & Ydre natur er en regenerativ cirkel for kvinder, der ønsker at leve i harmoni med naturens principper og integrere dem i deres liv, lederskab og personlige udvikling. Gennem bevidst nærvær, refleksion og regenerative praksisser skaber vi et rum for transformation – hver for sig, men sammen.
For dig der længes efter
En dybere forbindelse til din egen rytme og naturens cyklusser
Inspiration og redskaber til at leve mere regenerativt
Klarhed og styrke i din egen transformation
Et støttende netværk af ligesindede kvinder
Hvordan foregår det
For dig, der længes efter ro og meningsfulde forbindelser
Vi mødes i og omkring naturen – tæt på byen, men langt fra hverdagens tempo – til guidede sessioner med fokus på fordybelse, fællesskab og indre bæredygtighed.
Indendørs & Udendørs
Vi samles ved naturnære lokationer som Amager Naturcenter eller terapihaven ved Vestre Kirkegård – steder, der inviterer til nærvær og kontakt med det levende.
Fast rytme
Vi mødes én gang om måneden i foråret, altid om morgenen kl. 8–10, til en to-timers session med fokus på Inner Development Goals, regenerativt mindset og naturintegration.
Guidet proces & naturkontakt
Gennem refleksion, sanseøvelser og naturbaserede praksisser bruger vi naturen som spejl. Du lærer at mærke dig selv og dine omgivelser med større nærvær og dybde.
Fællesskab & deling
Hver session afsluttes med en kort refleksionsrunde, hvor du kan dele dine indsigter og blive inspireret af andres oplevelser.
Praktisk & integrerende
Du får små øvelser og reflektionsspørgsmål med hjem, så du gradvist kan integrere naturens visdom i din hverdag.
Du er velkommen, præcis som du er
Der kræves ingen forkundskaber – kun din nysgerrighed og lyst til at være en del af et nærende rum.
Husk: Klæd dig på efter vejret – vi vil være udendørs det meste af tiden.
Moduler
-
Vi arbejder med grounding, refleksion og de historier, vi har arvet, for at finde ind til vores autentiske selv.
-
Gennem naturens visdom undersøger vi, hvordan vi kan skabe stærke, bæredygtige relationer og turde tage plads i fællesskabet
-
Vi træner sanserne, intuitionen og kroppens intelligens for at navigere med større klarhed i livet og træffe bevidste valg.
-
Vi ser på, hvordan vi kan omskrive begrænsende historier om os selv og skabe en stærkere, mere bæredygtig identitet.
-
Ligesom træer bøjer sig i vinden uden at knække, lærer vi at finde stabilitet i forandringer og usikkerhed.
-
Naturen leder gennem balancerede cyklusser – vi undersøger, hvordan vi kan lede på en måde, der nærer os selv og vores omgivelser.
-
Vi samler alt, vi har lært, og skaber en meningsfuld overgang til den vej, vi ønsker at træde videre på.
Ansøgningsproces
For at sikre et engageret og nærværende fællesskab er der maks. 9 pladser. Hvis du føler, at dette kalder på dig, bedes du sende en kort ansøgning, hvor du deler:
Hvorfor du ønsker at være en del af denne cirkel
Hvad du håber at få ud af forløbet
Hvordan du ser dig selv bidrage til fællesskabet
Jeg samler et hold af kvinder, der er åbne, nysgerrige og klar til at fordybe sig i både den indre og ydre skov – og bruge det aktivt i deres professionelle og personlige liv.
Er du interesseret? Send din ansøgning til
Ser frem til at høre fra dig! 💚
Hvad får du med?
7 dybdegående møder i et trygt fællesskab (2 tim pr gang, over 7 måneder)
Intuitive og praktiske øvelser, der styrker din vej
Ritualer og refleksioner inspireret af årstiderne og livets cyklus
En regenerativ tilgang til vækst, der favner både din indre og ydre natur
Eksklusivt netværk (kun 9 stk.) pr. hold.
Vi mødes fysisk, skaber vi en stærk og nærværende cirkel, hvor du kan være til stede i din egen rytme – og stadig mærke kraften i fællesskabet.
Er du klar til at tage plads i cirklen?
En rejse hjem til dig selv – sammen med andre.
Pris
7 x 2 times forløb
4.900 DKK (eks. moms)
Kan betales i rater
Pladserne er begrænsede – tilmeld dig nu for at sikre din plads!
Er du en kvinde på vej?
For fire år siden tog jeg et modigt skridt væk fra en verden, hvor jeg ikke længere kunne mærke mig selv.
Meningsløshed, forvirringen og følelsen af ikke at passe ind var overvældende. Men det blev også begyndelsen på noget nyt – en rejse mod at leve mere autentisk, i overensstemmelse med mine værdier.
Nu skaber jeg et fællesskab for kvinder, der står samme sted. En regenerativ cirkel, hvor vi spejler hinanden, deler visdom og sammen skaber et liv og lederskab, der føles sandt.
Du kommer med din faglighed, din rejse og din proces. Alt det, du er, bliver mødt med åbenhed og nysgerrighed. I cirklen arbejder vi med naturens cyklusser, intuition og den dybe kraft, der opstår, når vi samles i et trygt, nærværende rum. Gennem ritualer, samtaler og kreative øvelser får du mulighed for at finde din indre styrke, frigøre gamle mønstre og træde endnu stærkere ind i din vej.
Det, du får med dig, går dybere end ord.
Du vil mærke dig selv tydeligere, føle din egen autenticitet og genkende din styrke. Du vil opleve den kraft, der opstår, når du bliver mødt præcis, som du er – i et fællesskab, hvor empati, nærvær og sårbarhed er nøglen til transformation.
Dette er et sted for dig, der længes efter at blive set, hørt og støttet i din proces. Et rum uden hierarki – men med masser af kraft.
Er du klar til at træde ind i cirklen? ✨
Grunden til Cirklen
Vi skal ikke stå ensomme i denne transformationstid.
Verden er i forandring, og det er vi også. Gamle strukturer smuldrer, og nye veje åbner sig – men at træde ud på dem kan føles både sårbart og overvældende.
Cirklen er skabt, fordi ingen bør gå alene, når de søger dybere mening, heling og retning i deres liv. Vi har brug for et trygt fællesskab, hvor vi kan spejle os i hinanden, finde støtte og bevæge os fremad med styrke og klarhed.
Sammen træder vi fra usikkerhed til autenticitet, fra ensomhed til fællesskab, fra skam til styrke.
Du behøver ikke gå vejen alene. ✨
Regenerativ lederskab cirkel
Regenerativ lederskabs cirkel handler om at styrke mennesker, fællesskaber og organisationer, så de ikke bare overlever – men trives og udvikler sig. Det skaber livgivende arbejdsmiljøer, hvor relationer, trivsel og innovation vokser gennem psykologisk tryghed, samskabelse og balancerede arbejdsrytmer. En regenerativ tilgang bidrager ikke kun til organisationen, men også til samfundet som helhed.
Hvordan du kan integrere denne cirkel i dit liv?
Lad os tage en 30-minutters samtale – du kan booke et møde her
Cirkel i naturen
I naturen bliver vores cirkel et levende rum for kreativitet, refleksion og fællesskab. Her falder stressniveauet, samarbejdet styrkes, og forbindelsen til både os selv og hinanden dybdes. Gennem øvelser og nærvær i det fri skaber vi klarhed, mening og et fælles fundament at stå på.
Vores cirkel er en transformerende rejse i personlig ledelsesudvikling. Gennem regenerativt lederskab, naturcoaching og meditation styrker vi selvbeherskelse, kreativitet og systemisk tænkning.
I naturen skaber vi rum for refleksion, innovation og fællesskab. Med mindful vandring, sanselige øvelser og dybe samtaler forbinder vi os med os selv, hinanden og fremtidens bæredygtige løsninger.
Led med nærvær – skab forandring.
